MES SOINS
Présentation des Soins Ayurvédiques
L'Ayurvéda propose une approche holistique du soin corporel, où chaque massage est un rituel sacré visant à restaurer l'harmonie entre le corps et l'esprit.
À Chamonix, Charlotte vous invite à découvrir une pratique ancestrale adaptée à vos besoins spécifiques, utilisant des huiles biologiques infusées de plantes médicinales pour une détente profonde et durable.
Catalogue des Massages
Une sélection de techniques sacrées pour harmoniser vos énergies et revitaliser votre corps au cœur des Alpes.
Abhyanga
Le grand classique de l'Ayurvéda pour une détente totale.
Un massage complet du corps aux huiles chaudes biologiques. Il fluidifie les énergies, élimine les toxines et renforce le système immunitaire tout en apaisant le système nerveux.
Kesa Abhyanga
Un relâchement mental profond par le massage crânien.
Soin ciblé du cuir chevelu, du visage et des épaules. Il libère le stress accumulé, améliore le sommeil et apporte une clarté d'esprit immédiate.
Mardana
Une pression profonde pour libérer les tensions musculaires.
Massage tonique et profond, idéal pour les sportifs. Il travaille sur les points Marma (centres énergétiques) pour dénouer les blocages et restaurer la vitalité physique.
Pada Abhyanga
L'ancrage et la légèreté par les pieds.
Massage des pieds et des mollets. Il aide à l'ancrage, soulage les jambes lourdes et régule les émotions par la stimulation des zones réflexes ayurvédiques.
Udvartana
Le soin drainant à base de poudres de plantes.
Un massage à sec utilisant un mélange de poudres de plantes et de farines. Excellente détox, il stimule le métabolisme, affine la silhouette et adoucit intensément la peau.
Marmathérapie & Pranathérapie
Points marmas, énergie vitale et toucher conscient
Une approche subtile associant le toucher des points marmas et le travail énergétique du Prana. Ce soin favorise la détente profonde, l'harmonisation de l'énergie vitale et le retour à l'équilibre.
Bienfaits et Approche globale
L'Ayurvéda considère l'être humain dans sa globalité. Mon approche vise à rétablir l'équilibre physique et psychique en adaptant chaque soin à votre constitution unique (Prakriti) et à vos déséquilibres actuels (Vikriti).
✓ Huiles Chaudes
Utilisation d'huiles biologiques chauffées pour nourrir les tissus en profondeur et apaiser le système nerveux.
✓ Corps-Esprit
Un travail énergétique qui libère les tensions émotionnelles et redonne une vitalité durable au quotidien.
✓ Poudres de Plantes
Intégration de poudres médicinales traditionnelles pour stimuler le métabolisme et purifier l'organisme.
✓ Adaptation Totale
Chaque geste, rythme et pression est choisi spécifiquement pour répondre à vos besoins du moment.
Prêt à retrouver votre équilibre intérieur ?
Laissez-vous porter par la douceur des huiles chaudes et l'expertise de l'Ayurvéda. Un moment suspendu pour harmoniser votre corps et votre esprit à Chamonix.