MON ESSENCE
À propos de Charlotte
L’humain est le fil conducteur de mon histoire.
Après un parcours en psychologie clinique puis en psychologie du travail, j'ai exercé pendant plus de dix ans dans le domaine des ressources humaines au sein de la vallée de Chamonix.
Au fil des années, mon intérêt pour la compréhension de l'être humain s'est élargi à la santé globale, au yoga, à la méditation et aux approches naturelles du bien-être.
Cette quête m'a naturellement conduite vers l'Ayurveda, une médecine traditionnelle qui considère chaque personne dans sa globalité.
Formée à l'European Institute of Vedic Studies (EIVS) en nutrition, hygiène de vie, médecine clinique ayurvédique et thérapies corporelles, je vous accompagne aujourd'hui avec une approche individualisée, respectueuse de votre histoire, de votre constitution et de vos besoins du moment.
Yoga, méditation et présence
Au-delà de ma formation en Ayurveda, le yoga et la méditation constituent des piliers importants de mon cheminement personnel.
Formée au Yin Yoga auprès de Cécile Roubaud et initiée au Kriya Yoga de Babaji (niveau 1), je poursuis une pratique régulière fondée sur le souffle, l'intériorisation et la recherche d'un équilibre profond entre le corps, le mental et la conscience.
Cette voie m'accompagne au quotidien et nourrit la qualité de présence que je souhaite offrir lors des consultations et des soins.
Elle me rappelle que la santé ne se limite pas à l'absence de symptômes, mais qu'elle peut aussi être un chemin vers davantage d'harmonie, de clarté et de connexion à soi
PHILOSOPHIE PERSONNELLE
Ma rencontre avec l'Ayurveda
L'Ayurveda a profondément transformé mon regard sur la santé.
J'y ai découvert une médecine à la fois rigoureuse et profondément humaine, qui cherche à comprendre la personne dans sa globalité plutôt qu'à se limiter aux symptômes.
Cette vision a immédiatement résonné avec mon parcours et mes valeurs. Elle relie ce qui m'a toujours passionnée : la compréhension de l'être humain, l'observation du vivant et la recherche d'un équilibre durable.
Aujourd'hui, l'Ayurveda guide ma pratique et nourrit chacun de mes accompagnements avec une approche à la fois ancrée, préventive et profondément individualisée.
Le pouvoir du toucher
Les soins ayurvédiques ont profondément transformé ma pratique.
Là où le mental questionne, analyse et doute parfois, le toucher m'a appris la confiance. Une confiance simple et profonde dans la présence, dans le vivant et dans la capacité naturelle du corps à retrouver son équilibre.
Le massage a été pour moi un véritable déclic. Il a donné une dimension concrète et incarnée à tout ce que j'apprenais en Ayurveda, tout en m'offrant une compréhension plus subtile de la personne dans sa globalité.
Aujourd'hui encore, chaque soin est un espace de présence et d'écoute, où le corps peut relâcher ce qui n'a plus lieu d'être et retrouver son mouvement naturel.
Cette dimension du soin me rappelle que la santé ne se construit pas uniquement à travers les connaissances ou les conseils, mais aussi à travers l'expérience vécue dans le corps.
Parcours Professionnel
Depuis plus de quinze ans, mon parcours est guidé par une même passion : la compréhension de l'être humain.
De la psychologie à l'Ayurveda, en passant par les ressources humaines, le yoga et les thérapies corporelles, chacune de ces étapes a contribué à enrichir ma vision de la santé et de l'accompagnement.
2026
2025
2024
2023
Spécialisation avancée (4e année) en médecine ayurvédique
European Institute of Vedic Studies (EIVS)
Centre Sattva – Sciez-sur-Léman
Thérapeute Corporel en massages ayurvédiques
Méthode Atreya Abhyanga®
European Institute of Vedic Studies (EIVS)
Centre Sattva – Sciez-sur-Léman
Praticienne en « Médecine ayurvédique »
Médecine clinique, Kayacikitsa, Dravyaguna
European Institute of Vedic Studies (EIVS)
Lausanne – Suisse
Praticienne en « Nutrition et Hygiène de Vie Ayurvédique »
European Institute of Vedic Studies (EIVS)
Lausanne – Suisse
Parcours universitaire et professionnel
Poste dans les ressources humaines
2012 – 2023
Vallée de Chamonix
Master de Psychologie du Travail et des Organisations
2012
Université Paris 8
Master de Psychologie Clinique
2009
Université Pierre Mendès France – Grenoble
Licence de Psychologie
2007
Université Paul Valéry – Montpellier
Yoga & pratique personnelle
2024
Diplôme professionnel de Yin Yoga
Cécile Roubaud
2024
Initiation au Kriya Yoga de Babaji
Niveau 1, Centre Sattva, Gayatri
Pratique quotidienne de la méditation, du pranayama et du yoga.
Cultivons votre équilibre à Chamonix
Je serais honorée de vous guider vers plus d'harmonie. Que ce soit pour un bilan personnalisé, un massage profond ou simplement pour échanger sur les bienfaits de l'Ayurveda, rencontrons-nous dans la douceur de mon cabinet au pied du Mont-Blanc.